일부 천연 재료를 국소적으로 사용하면 족저근막염을 완화하는 데 도움이 된다. 이는 천연 재료의 특성이 발바닥을 편안하게 해주는 동시에 염증을 줄여주기 때문이다. 이 기사에서는 족저근막염을 완화하는 5가지 흥미로운 방법을 소개한다. 족저근막염은 근막의 염증에 의해 발생하는 질환이다. 근막의 주된 임무는 발바닥을 수축하여 움직일 때마다 받는 충격을 줄이는 것이다. 족저근막염은 발을 잘못 스트레칭으로 인한 것이지만, 부상, 육체적 과부하, 충분한 지탱이 되지 않는 신발 착용으로 인해 발생할 수도 있다. 특히 족저근막염은 과체중이나 비만인들에게 영향을 미치는 질환이다. 체중이 발에 더 많은 스트레스를 가하기 때문이다. 그 결과 발에 경상이 생길 수 있다. 발 부상으로 인해 발바닥과 발뒤꿈치에 통증이 발생하기도 ..