요즘 20대, 30대 젊은 청년들 사이에서 무시무시한 속도로 늘고 있는 질환이 있다. 바로, 통풍이다. 어르신들은 젊은 청년이 통풍에 걸렸다고 하면 크게 놀라시곤 한다. ‘아니, 도대체 젊은 나이에 얼마나 건강이 안 좋으면 통풍에 걸려?’ 그렇다. 통풍은 젊은 층보다는 대게 중, 장년층에게서 많이 나타나던 질환이다. 하지만 요즘 청년 통풍환자는 무시 못 할 수준이다. 2012년과 비교해 2016년 20대, 30대 남성 환자가 무려 35%나 급증했다. 이쯤 되면 당뇨, 우울증과 같이 사회적으로 관심이 필요한 질병으로 여겨야 한다. 비교적 건강한 편이었던 청년들은 특정 질병에 가족력이 있지 않는 이상 ‘왜’라고 먼저 물을 것이다. 통풍은 왜 발병하는 것일까? 우선 스트레스다. 청년들이 앓는 통풍은 ‘성인병’..
이번 시간에는 심장이 안좋을때 나타나는 증상에 대해서 알아보려 합니다. 살아가면서 화가 나거나, 흥분을 하거나, 놀랄만한 일을 겪어 당황할 때 심장 두근거림 증상을 느껴보신 적 있나요? 심장은 우리 몸 구석구석에 혈액을 힘차게 펌프질 해주는 장기로 어느 한 곳이라도 산소와 영양분이 들어있는 혈액을 공급받지 못하게 되면 그 부위는 썩어버리고 맙니다. 심혈관 질환은 전 세계적으로 사망 원인 상위권을 차지하고 있을 만큼 위험한 질환이며 증상이 나타나면 즉시 내원하여 검진을 받는 것이 가장 중요하며 평소 심장이 안좋을때 나타나는 증상을 잘 숙지하고 예방하는 것이 현명합니다. 심장 두근거림 증상은 달리기를 할 때나 무거운 짐을 들을 때에도 느낄 수 있는 흔한 증상이지만 특정한 상황이 없음에도 불구하고 지속적으로 ..
요산수치를 낮추기는 위해서는 요산 배출에 좋은 음식들을 알아두어 통풍을 예방하고 개선할 수 있는데요. 통풍을 예방하기 위해서는 퓨린이 많은 음식들을 피하는 것이 무엇보다 중요하면 또한 요산 배출에 좋은 음식을 꾸준하게 섭취하는 것이 필요하겠습니다. 요산배출에 좋은 음식은 소변을 알칼리화 시켜주는 음식으로 소변이 알칼리성이 되면 요산이 소변에 쉽게 녹기 때문에 체외로 배출되는 효과가 있어서 통풍을 예방하고 개선시키는 결과를 이끌어 내게 됩니다. 통풍을 일으키는 요산은 퓨린이라는 물질이 대사 되면서 발생되는 부산물인데요. 평소에 퓨린이 많은 음식을 섭취하게 되면 체내 요산수치가 높아지게 되는데, 원래 혈액과 함께 신장으로 옮겨져 흡수되거나 소변으로 배출되는데 요산이 이 많은 경우 결정화가 되어 관절부위에 쌓..
자궁근종은 자궁벽을 이루는 근육층에 발생하는 양성종양이다. 전 연령에서 생길 수 있다. 특히 호르몬 작용이 활발한 가임기 여성에게 흔하다. 자궁근종은 35세 이상의 여성에서 무증상의 자궁근종까지 포함할 경우 유병률이 40~50%에 이르는 흔한 병이다. 생리량이 증가하거나 생리 기간이 아닌데도 출혈이 나타나는 것이 대표적 증상이다. 그러나 증상이 특별히 나타나지 않는 경우도 많아 건강검진 시 발견되는 경우도 많다. 자궁근종은 생사를 좌우할 만큼 위험한 질환은 아니다. 하지만 위치나 크기에 따라 젊은 여성에서는 난임이나 유산의 원인이 될 수 있다. 자궁 내막의 변화로 인해 수정란이 자궁벽에 착상하기에 부적당할 수도 있고, 난관 중 한 개 이상이 눌리거나 막혀서 정자가 난자에 도달하는 것을 방해해 난임의 원인..
소변에 거품이 생기는 이유 바로정리해드릴게요 사람의 건강을 매일매일 체크할 수 있는 기준이 여러가지가 있지만 그 중에 하나가 소변을 보는 것입니다. 소변을 보면 거품이 자꾸 나와서 걱정하는 분들이 굉장히 많으신데요. 오늘은 소변에 거품이 생기는 이유를 알아보도록 하겠습니다. 소변에서 거품이 나온다고 해서 무조건 건강이 나쁘다는 것은 아니에요. 건강한 사람들에게도 거품이 나올수가 있죠. 하지만 건강한 사람에게서 나오는 소변 거품은 양이 작거나 금새 사그라들기 마련입니다. 건강에 어떠한 이상신호로 소변에 거품을 보이는 경우는 거품의 양도 많고 시간이 지나도 거품이 사그라들지 않는 경우가 있습니다. 이러한 경우는 거품뇨라고 부르는데요. 거품뇨의 원인은 반드시 찾아야만 합니다. 평소에는 거품뇨가 없었는데 갑자기..
폐렴 예방접종 가격 총정리 코로나가 조금 잠잠해지나 싶더니 또 어디 교회 때문에 난리가 났네요. 이러한 코로나도 폐렴의 일종인지라 폐렴 예방접종에 대한 관심도 함께 증가하고 있는 것 같습니다. 폐렴 예방접종에는 단백적합 백신이라 불리는 '13가'와 다당질 백신이라 불리는 '23가'가 있는데 이 두 백신을 모두 맞아야 하는지 그게 아니라면 재접종은 언제해야 하는지 그리고 가장 궁금해하실 예방접종 가격은 또 얼마나 되는지 궁금하실 것 같습니다. 본문에서 폐렴 예방접종 가격과 그외 궁금해하실 정보들을 쉽고 간단하게 알려드리도록 하겠습니다. 폐렴 예방접종은 꼭 해야 할까? 폐렴 원인 순위 (자료=통계청) 폐렴 사망환자는 2008년 당시 10만명 당 11.1명으로 통계됐으나, 2018년에는 45.4명으로 꾸준히 ..
손톱 검은 세로줄과 흑색종 증상과의 구분 및 해결 방법 간혹 손톱 세로줄이 있는 걸 볼 수가 있는데요. 이 경우는 흑색종과 구별이 안 가기도 하여, 손톱 무좀이나 대사증후군증상과 비타민부족증상과의 구분이 반드시 필요합니다. 흑색종은 조기 발견이 매우 중요하기 때문입니다. 1. 손톱 검은 점, 검은 줄, 검은 세로줄 원인 손톱이 검은색이거나 울퉁불퉁하거나 세로줄이 생기는 이유는 굉장히 많은 이유가 있을 수 있습니다. 가장 먼저 손톱에 영양이 부족하면 생길수 있습니다. 손발톱이 세로로 변하는 이유는 단백질 부족이나 철분 부족 빈혈이 있으신 분이 잘 생길 수 있습니다. 또한 간, 신장 건강상태가 안좋아도 줄이나 점이 생길 수 있습니다. 멜라닌세포에서 멜라닌을 생성하여 발생하지만 때로는 손발톱바탕질의 양성색소모..
안녕하세요. 코피는 열심히 일한 사람이나 학업에 열중인 학생들의 전유물 같은 존재처럼 여겨지곤 하는데요. 하지만 코피를 흘린다는 것은 노력의 대가이기 보다 질환 등 다양한 원인과 이유로 발생하게 된답니다. 또 겨울만 되면 어린이들은 특히 코피를 자주 흘리게 되는데요. 허약체질이 아닐까 걱정하는분들을 위해 겨울철 코피가 자주 나는 이유와 치료법에 대해서 알려드리겠습니다. “겨울철, 코피가 자주 나는 이유는?” 코피는 콧속 점막의 혈관이 터져서 나는 것으로, 비(鼻)출혈이라고도 합니다.코는 외부의 공기가 폐로 들어가는 첫 관문으로 하루에도 많은 양의 공기가 코점막을 통과하게 되는데요. 날씨가 차갑고 건조한 겨울에는 비강 점막도 함께 건조해지게 됩니다. 콧속은 50~60% 정도의 습도를 유지해야 하는데, 겨울..
야구를 하다보니 언제부터인지 몰라도 발 뒤꿈치가 아픈 현상이 있었습니다. 이게 그냥 낫겠지 하고 그냥 아파도 좀 참고 그냥 지내왔었는데, 몇달이 지나도 계속 아픈 통증이 사라지지 않아 오늘 인터넷으로 검색을 해보니 이게 족저근막염이라는거네요... 뾰족한 치료법이 따로 있다기 보다는 스트레칭과 휴식이 필요하다는데, 이제 좀 신경써서 재활해야 겠습니다. [건강칼럼] 경기도 의정부에 사는 40대 윤모씨는 3년 전부터 건강을 위해 마라톤 동호회 활동을 시작했다. 주말마다 가까운 산책 길을 따라 1~2시간씩 마라톤을 하고 나면 기분도 상쾌해지고, 운동 후 동호회 사람들과 즐거운 시간도 보낼 수 있어 동호회 활동은 빠지지 않고 있다. 그러나 한 달 전부터 아침에 일어날 때마다 발바닥이 당기면서 통증을 느끼기 시작했..
일부 천연 재료를 국소적으로 사용하면 족저근막염을 완화하는 데 도움이 된다. 이는 천연 재료의 특성이 발바닥을 편안하게 해주는 동시에 염증을 줄여주기 때문이다. 이 기사에서는 족저근막염을 완화하는 5가지 흥미로운 방법을 소개한다. 족저근막염은 근막의 염증에 의해 발생하는 질환이다. 근막의 주된 임무는 발바닥을 수축하여 움직일 때마다 받는 충격을 줄이는 것이다. 족저근막염은 발을 잘못 스트레칭으로 인한 것이지만, 부상, 육체적 과부하, 충분한 지탱이 되지 않는 신발 착용으로 인해 발생할 수도 있다. 특히 족저근막염은 과체중이나 비만인들에게 영향을 미치는 질환이다. 체중이 발에 더 많은 스트레스를 가하기 때문이다. 그 결과 발에 경상이 생길 수 있다. 발 부상으로 인해 발바닥과 발뒤꿈치에 통증이 발생하기도 ..
요양병원 병원비는 얼마나 들까요? 요양병원 입원비는 얼마나되는지 설명하는 시간을 갖겠습니다. 여기에 더해서 입원비를 아낄 수있는 좋은 팁을 이야기해보겠습니다. 요양병원 비용의 구성 요양병원의 비용은 크게 3가지로 나뉘게 됩니다. 진료비 + 간병비 + 병실료 진료비는 국민건강보험에 따라서 건강보험이 됩니다. 간병비는 비급여이기 떄문에 비급여항목으로서 따로 책정이 됩니다. 병실료의 경우에는 6인실과 같은 다인실의 경우에는 병실료가 따로 발생하지 않기 떄문에 진료비와 간병비만 나오게 되고 1인실이나 2인실로 옮겨야 할경우에는 병실료가 발생이 됩니다. 이 전체를 합친 것이 요양병원 입원 비용입니다. 요양병원 본인부담금 : 진료비 요양병원 진료치료비 의료비 부담 혜택이 있는 항목은 환자본인부담금은 20%입니다. ..
많은 분들이 화장실을 갈때마다 고통스러워 하는 경우가 많습니다. 변을 볼때마다 심각한 통증이 나고 피가나거나 무언가 덩어리가 튀어나오기도 하죠. 드라마나 영화같은데에선 개그소재로 삼기도 하지만 사실 웃을만큼 가벼운 증상들이 아닙니다. 심하면 괴사가 되고 썩기도 하는데 많은 사람들이 웃음소재로 삼는 것 때문에 고치러 가는 것 마저도 꺼리고 창피해하는 경우도 많죠. 오늘 알려드릴 치질 자가치료법 들을 따라해봄으로써 지긋지긋한 치핵 및 치열과 같은 고통에서 벗어날 수 있을겁니다. 사실 이 병이 만성이고 고질병이라 평생을 잘 관리해주어야 하기 때문에 집에서 혼자 다스릴 수 있어야합니다. 먼저 치질 자가치료법 알아보기 전에 필수 상식들부터 짚어보고 넘어갈게요. 치열이란: 치열이란 보통 우리가 화장실에서 변비가 있..