갱년기 증상 30가지 나이가 젊을 때에는 건강에 대한 걱정 없이 하루하루를 즐기며 살아가곤 했는데요. 하지만 사람은 누구나 나이가 들고 그에 따른 신체적 변화로 인하여 건강에 대한 걱정을 하게 됩니다. 그중에서도 나이가 들면서 호르몬 변화로 인하여 나타나는 신체적 변화뿐만 아니라 심리적, 정신적인 부분까지도 영향을 끼치는 경우가 있습니다. 갱년기 증상 30가지 중년의 불청객? 특히 중년의 불청객이라 불리는 갱년기는 연령면에서 볼때 45세에서 55세 무렵을 말하며 여성의 경우 두 번째 사춘기라 불리는 폐경으로 난소의 기능이 노화로 인해 저하되어 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 적게 내기 때문에 몸속에 호르몬의 불균형이 일어나 갱년기 장애가 생긴다고 합니다. 요즘은 여성뿐만 아니라 남성의 경우에도 3..
머리카락이 많이 빠져요 해결방법 보세요 (6가지) 이글에서는 머리카락이 많이 빠져요 해결방법 보세요 (6가지) 라는 주제로 포스팅을 하겠습니다. 자 그럼 본격적으로 머리카락이 많이 빠져요 해결방법 보세요 (6가지)을 알아보겠습니다 머리카락이 많이 빠져요 해결방법 보세요 (6가지) 바로 시작해보도록 하겠습니다!! 머리카락이 많이 빠져요 안녕하세요~ 여러분은 자기전에 머리를 감으시나요, 아침에 머리를 감으시나요? 이번에 알아볼 유용한정보는 머리카락이 많이 빠져요,, 해결방법 입니다. 요즘 길거리를 걷다보면 탈모 증세를 보이는 남자분들을 정말 쉽게 볼수있습니다. 나이드신분들도 많으시지만 젊은사람들도 정수리부분이 비어보이는분들이 많습니다. 저도 최근에 머리카락이 갑자기 많이 빠져서 샴푸도 바꾸고 생활습관 같은걸..
아이가 코를 킁킁대거나 눈을 깜박거리는 등의 행동을 습관적으로 반복해서 할 때 틱[tic] 을 의심하게 됩니다. 틱은 행동 뿐 아니라 음성, 복합적으로 나타나는데요. 많은 아이들이 겪는 증상으로 크면서 사라지는 경우가 많습니다. 하지만 아이를 키우는 부모의 입장에서는 틱이 나타났을 때 어떻게 대처해야 할 지 몰라 어려움을 겪기도 하지요. 따스아리와 함께 틱 장애에 대한 정보와 우리가 갖고 있는 오해를 풀어보도록 하겠습니다. 틱 장애(tic disorder)란? 아이들이 특별한 이유 없이 신체 일부분을 빠르게 움직이는 이상 행동이나 이상한 소리를 내는 것을 말합니다. 얼굴이나 목, 어깨, 몸통 등의 신체 일부분을 반복적으로 움직이는 것을 운동 틱이라고 하며, 말이나 소리를 반복적으로 하는 것을 음성 틱이..
라식·라섹수술 후 시력은 1.0을 회복하였다고 해도, 뭔가 좀 시력이 떨어진 것 같고, 선명하지 않은 느낌, 한번 쯤 경험해 보셨을텐데요, 똑같은 1.0의 시력도, 수술 후 사후관리를 더 잘하면 좀 더 선명하게 볼 수 있습니다. 라식수술과 안구건조증 라식·라섹수술 후 절삭한 각막의 신경이 다시 재생될 때 까지 일시적으로 눈의 건조함을 느낄 수 있는데요, 레이저시력교정술 후 회복기간동안 인공눈물, 자가혈청안약을 통한 케어와, 눈꺼풀염 예방 및 치료가 중요해요 보통은 각막지각신경이 재생되면서 개선됩니다. 눈물샘에 콜라겐을 삽입, 눈물이 내려가는 걸 막아줘, 눈을 항상 촉촉하게 만들어 줍니다. 콜라겐은 시간이 자니면서 자연스럽게 녹아요 라식수술 후 주의사항 하나. 절대 눈을 세게 감거나 만지지 않는다. 수술 ..
노안 백내장 수술 후 부작용이 충분히 있음에도 일부 의사들은 충분히 부작용을 말씀해주지 않아. 믿고 했다가 동공이 찌그러져 눈이 심하게 시리게 되고 1.0이였던 시력이 오히려 나빠지거나 망막에 열공이 생기는 등 부작용은 너무나 다양합니다. 환자들이 백내장으로 인해 시력이 떨어져 0.5~0.6이 됐을 때 수술을 보통 권하는데 이때 보통 20~40에 해결되는 수술을, 병원에서 수익을 올리기 위해 10~12배정도 비싼(약 300만원) 다초점 인공 수정체를 권하게 된다고 합니다. 이 경우 포괄수가제로 포함이 안되고 비급여로 전환되어 가격이 높아진다고합니다. 물론 다초점 인공 수정체가 백내장과 노안을 치료할 수 있게 해주며 근거리에서 원가리까지 볼 수 있어 현재 많이 쓰이는 수술법이지만 각막이나 망막 시신경 이런..
기침에 좋은 민간요법을 알아두는 것은 더 이상 선택이 아닌 필수조건으로 되어가고 있습니다. 오늘 아침에도 미세먼지 때문에 스마트폰에는 재난경보가 울리기도 할 정도로 매해 갈수록 미세먼지가 더욱 기승을 부리는 것 같습니다. 우리 기관지 건강을 위협하는 미세먼지와 사계절이 뚜렷한 우리나라에서 환절기마다 큰 일교차를 겪으며 면역력이 조금 떨어지는 시기에 많은 사람들이 기침을 달고 살기도 하는데요, 기침에 좋은 민간요법을 미리 알아두어 주변에 흔히 들리우는 기침소리에 좋은 효과를 볼 수 있도록 다양한 민간요법을 추천해주는 것도 좋을 것 같습니다. 기침에 좋은 민간요법 사실 기침을 할 수 있는 조건이 손가락으로 셀 수 없을 정도로 다양한 환경과 상황 속에 발생되는 만큼 너무 심각한 기침이 아니고서야 병원엔 잘 찾..
나이가 들면서 멀쩡하던 몸이 하나씩 망가지고 있습니다. 몸이 망가지면서 돈들어갈일이 참 많네요. 최근 임플란트를 해야할일이 있어서 임플란트를 알아보았습니다. 같은 임플란트인데 가격도 천차만별이고 시술방법도 다양한것 같아서 고민이 많이 되었습니다. 치과의사 선생님이 이것저것 열심히 설명해주셨는데 나이들어도 병원가서 수술하는것에 대한 두려움 때문에 뭐라고 말씀하셨는지 혼비백산이었습니다. 그래서 오늘은 임플란트 치료 과정에 대해서 전반적으로 정리를 해보았습니다. 정말 전문적이고 깊은 의학지식은 치과선생님이 더 잘아시니까 수술전 이곳저곳 정보를 비교해보시면서 참고 하시기 바라겠습니다. 1. 임플란트 시술과정 첫째 : 검진 가장 먼저 하는 것은 역시 검진입니다. 검진을 받을때는 단지 치아와 구강컨디션만 생각하는 ..
기침 가래 멈추는 과일과 기침 멈추는 혈자리 총정리 요즘 환절기라 일교차가 커 기침을 하시는 분들이 많은데요. 잦은 기침은 방치하다 보면 기관지염이나 천식으로 발전합니다. 저의 경우도 천식을 앓고 있는데 이것은 한 번만 관리 잘못했다간 평생 갑니다. 천식은 호흡 곤란 증세가 올 수 있어 생명의 위협을 느낄 정도로 괴롭습니다. 가래기침이 오래갈 때 목 가래 없애는 방법이나 민간 요법, 또는 가래 기침에 좋은 약을 미리 찾아두시고 조속히 치료하시길 바랍니다. 1. 기침 가래 멈추는 약 코는 코미시럽, 가래약은 헤데코푸시럽, 신일브롬헥신염산염 같은 객담배출약이나 헤브론 시럽이 대표적입니다. 다만 이런 약은 환자마다 다르게 사용해야 하므로 의사의 처방전을 받아 정확히 구매하셔야 하겠습니다. 2. 기침 가래 멈추..
요즘 20대, 30대 젊은 청년들 사이에서 무시무시한 속도로 늘고 있는 질환이 있다. 바로, 통풍이다. 어르신들은 젊은 청년이 통풍에 걸렸다고 하면 크게 놀라시곤 한다. ‘아니, 도대체 젊은 나이에 얼마나 건강이 안 좋으면 통풍에 걸려?’ 그렇다. 통풍은 젊은 층보다는 대게 중, 장년층에게서 많이 나타나던 질환이다. 하지만 요즘 청년 통풍환자는 무시 못 할 수준이다. 2012년과 비교해 2016년 20대, 30대 남성 환자가 무려 35%나 급증했다. 이쯤 되면 당뇨, 우울증과 같이 사회적으로 관심이 필요한 질병으로 여겨야 한다. 비교적 건강한 편이었던 청년들은 특정 질병에 가족력이 있지 않는 이상 ‘왜’라고 먼저 물을 것이다. 통풍은 왜 발병하는 것일까? 우선 스트레스다. 청년들이 앓는 통풍은 ‘성인병’..
이번 시간에는 심장이 안좋을때 나타나는 증상에 대해서 알아보려 합니다. 살아가면서 화가 나거나, 흥분을 하거나, 놀랄만한 일을 겪어 당황할 때 심장 두근거림 증상을 느껴보신 적 있나요? 심장은 우리 몸 구석구석에 혈액을 힘차게 펌프질 해주는 장기로 어느 한 곳이라도 산소와 영양분이 들어있는 혈액을 공급받지 못하게 되면 그 부위는 썩어버리고 맙니다. 심혈관 질환은 전 세계적으로 사망 원인 상위권을 차지하고 있을 만큼 위험한 질환이며 증상이 나타나면 즉시 내원하여 검진을 받는 것이 가장 중요하며 평소 심장이 안좋을때 나타나는 증상을 잘 숙지하고 예방하는 것이 현명합니다. 심장 두근거림 증상은 달리기를 할 때나 무거운 짐을 들을 때에도 느낄 수 있는 흔한 증상이지만 특정한 상황이 없음에도 불구하고 지속적으로 ..
요산수치를 낮추기는 위해서는 요산 배출에 좋은 음식들을 알아두어 통풍을 예방하고 개선할 수 있는데요. 통풍을 예방하기 위해서는 퓨린이 많은 음식들을 피하는 것이 무엇보다 중요하면 또한 요산 배출에 좋은 음식을 꾸준하게 섭취하는 것이 필요하겠습니다. 요산배출에 좋은 음식은 소변을 알칼리화 시켜주는 음식으로 소변이 알칼리성이 되면 요산이 소변에 쉽게 녹기 때문에 체외로 배출되는 효과가 있어서 통풍을 예방하고 개선시키는 결과를 이끌어 내게 됩니다. 통풍을 일으키는 요산은 퓨린이라는 물질이 대사 되면서 발생되는 부산물인데요. 평소에 퓨린이 많은 음식을 섭취하게 되면 체내 요산수치가 높아지게 되는데, 원래 혈액과 함께 신장으로 옮겨져 흡수되거나 소변으로 배출되는데 요산이 이 많은 경우 결정화가 되어 관절부위에 쌓..
자궁근종은 자궁벽을 이루는 근육층에 발생하는 양성종양이다. 전 연령에서 생길 수 있다. 특히 호르몬 작용이 활발한 가임기 여성에게 흔하다. 자궁근종은 35세 이상의 여성에서 무증상의 자궁근종까지 포함할 경우 유병률이 40~50%에 이르는 흔한 병이다. 생리량이 증가하거나 생리 기간이 아닌데도 출혈이 나타나는 것이 대표적 증상이다. 그러나 증상이 특별히 나타나지 않는 경우도 많아 건강검진 시 발견되는 경우도 많다. 자궁근종은 생사를 좌우할 만큼 위험한 질환은 아니다. 하지만 위치나 크기에 따라 젊은 여성에서는 난임이나 유산의 원인이 될 수 있다. 자궁 내막의 변화로 인해 수정란이 자궁벽에 착상하기에 부적당할 수도 있고, 난관 중 한 개 이상이 눌리거나 막혀서 정자가 난자에 도달하는 것을 방해해 난임의 원인..